Que a prática de atividades físicas é essencial para a manutenção da saúde e do bom funcionamento do corpo, não há dúvidas. Os benefícios para os praticantes são indiscutíveis, indo desde tonificação muscular e aumento da força até melhoria do sistema imunológico e prevenção de doenças, como a osteoporose a diabetes e a obesidade. Mas o que fazer quando se é acometido por lesões esportivas?