Nutrição Esportiva: Artigos sobre suplementos personalizados que nutrem não apenas esportistas, mas que ajudam você a ter mais qualidade de vida em todas as dimensões.

Alluvia: saiba como o ativo age na queima de gordura!

Quando o assunto é perder peso, muitas pessoas acabam recorrendo a dietas e medidas extremas que, além de não causarem o efeito desejado, acabam gerando efeitos negativos na saúde. Porém, uma opção mais eficiente, alinhada à adoção de uma rotina saudável, é o uso de ativos que auxiliam na perda de peso…

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Conheça a principal vitamina para ganhar massa muscular

Entenda a importância das vitaminas As vitaminas são fundamentais para manter o indivíduo saudável, sendo responsáveis por regular diferentes funções em nosso corpo. No caso do ganho de massa, elas atuam para estimular as enzimas — tipo de proteína que atua nas reações químicas no organismo. Normalmente, todos os tipos de vitaminas dos…

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O que você precisa saber sobre o Teacrine? Confira!

Atualmente, a maioria das pessoas vive em uma rotina intensa, cercada de compromissos profissionais e pessoais. A diminuição do tempo de descanso é algo bastante comum e o estresse e outras doenças afetam grande parte da população. Nesse contexto, o gerenciamento de tempo pode ajudar. Afinal, definir as prioridades, ter organização e…

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Ibutamoren: o que é, para que serve e quando usar?

Ter saúde e se sentir bem, tanto mental quanto fisicamente, é o objetivo de todas as pessoas que praticam atividades físicas, certo? Na busca por essa meta é natural que a curiosidade pelos suplementos cresça, visto que esses produtos prometem potencializar os ganhos. No entanto, com a grande variedade de suplementos…

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Qual o melhor produto para queimar gordura? Veja aqui!

Sabemos que perder peso, tanto por questões estéticas quanto de saúde, não é algo tão simples para muitos. A boa notícia é que, mesmo para quem já mantém uma alimentação equilibrada e pratica atividades físicas com frequência, mas não consegue eliminar o excesso de gordura, o uso de suplementos para emagrecer é grande aliado. Com isso, surge uma…

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Conheça 6 incríveis benefícios do colágeno!

Você já ouviu falar dos benefícios do colágeno para a sua saúde? Essa proteína é fundamental para garantir a estrutura, a firmeza e a elasticidade da pele. Por isso, ele vai ajudar a evitar o surgimento de rugas, da flacidez e das temidas celulites. Também tem papel importante em tecidos, como os…

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Como o ácido ursólico age em nosso organismo?

Como o ácido ursólico atua na massa muscular? A substância age de forma parecida com a insulina, que regula os níveis de açúcar no sangue e estimula o desenvolvimento muscular. O ácido ursólico pode proporcionar a liberação do hormônio de crescimento IGF-1, produzido nos músculos esqueléticos. Ele tem efeito anabólico e…

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