Lifesolic: 3 em 1 – O que você precisa saber?

Os praticantes de atividades físicas, em especial os apaixonados por musculação, estão sempre buscando formas de potencializar os resultados alcançados nos treinos: hipertrofia muscular e perda de gordura. A conquista desses benefícios se dá com uma rotina de exercícios e com o uso de compostos que suplementam a alimentação. Um…

Continuar lendo Lifesolic: 3 em 1 – O que você precisa saber?

Você sabe o que são os SARMs? Entenda mais sobre o assunto!

ganho de massa e definição muscular, já deve ter ouvido falar nos SARMs. Moduladores seletivos dos receptores androgênicos, em português, esses compostos prometem dar todos os benefícios dos esteroides anabolizantes, mas sem os seus temidos efeitos colaterais. E acredite, isso é possível! Na verdade, eles são considerados hoje como uma das…

Continuar lendo Você sabe o que são os SARMs? Entenda mais sobre o assunto!

Palatinose: conheça os benefícios dessa nova fonte de energia

Os carboidratos simples vêm deixando cada vez mais de integrar as dietas de pessoas que buscam mais saúde, qualidade de vida e a prática regular de atividades físicas. Eles são substituídos, sobretudo, pela palatinose, fonte funcional de energia e que também pode ser uma grande aliada para perder peso de forma equilibrada.…

Continuar lendo Palatinose: conheça os benefícios dessa nova fonte de energia

Glutamina: O que você precisa saber

Como a glutamina funciona em nosso organismo? A glutamina tem a capacidade de fornecer energia às células do intestino, aprimorando suas funções. Ela também modula a função imunológica e a produção de citocinas (moléculas que são ativadas para responderem às atividades de diversos tipos celulares). Sua deficiência pode gerar quebra da…

Continuar lendo Glutamina: O que você precisa saber

Alluvia: saiba como o ativo age na queima de gordura!

Quando o assunto é perder peso, muitas pessoas acabam recorrendo a dietas e medidas extremas que, além de não causarem o efeito desejado, acabam gerando efeitos negativos na saúde. Porém, uma opção mais eficiente, alinhada à adoção de uma rotina saudável, é o uso de ativos que auxiliam na perda de peso…

Continuar lendo Alluvia: saiba como o ativo age na queima de gordura!

Conheça as maiores tendências fitness para 2019

Tendências fitness para 2019 Treinamento funcional Essa modalidade utiliza movimentos naturais do corpo humano, como: empurrar, girar, agachar, puxar, pular e correr. Por apresentar uma ampla gama de possibilidades, ela se torna mais dinâmica se comparada à musculação tradicional. Assim, o principal objetivo dos treinos é possibilitar aos alunos desenvolvimento de…

Continuar lendo Conheça as maiores tendências fitness para 2019

Descubra qual o remédio para diminuir a vontade de comer doce!

viver mais e melhor. Você já sentiu necessidade de tomar algum remédio para diminuir a vontade de comer doce? Como muitas pessoas sentem dificuldade para deixar esse hábito prejudicial de lado, preparamos este artigo para explicar quais complicações ele pode causar e o que pode ser feito para superar essa compulsão. Aproveite o…

Continuar lendo Descubra qual o remédio para diminuir a vontade de comer doce!