5 dicas incríveis para te ajudar a correr na esteira

Muitos adeptos da corrida se arrepiam só de pensar em correr na esteira, não é? Mas esse exercício, praticado dentro da academia ou em casa, também pode ser muito prazeroso. E ficará ainda mais fácil com as dicas que lhe daremos aqui! Correr na rua e na esteira exige o uso da força em músculos […]