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Etiqueta: hipertrofia muscular

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Eiquetas: Um mix de resultado de pesquisa para quem deseja fazer exercícios, motivadoras e para quem já faz algum tipo de esporte.

mulher sentada na academia bebendo algo numa coqueteleira de shake
André Alves da Silva

Lifesolic: 3 em 1 – O que você precisa saber?

Os praticantes de atividades físicas, em especial os apaixonados por musculação, estão sempre buscando formas de potencializar os resultados alcançados nos treinos: hipertrofia muscular e

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30/10/2019 214 Comentários
Hipertrofia feminina
André Alves da Silva

Hipertrofia feminina: saiba como alcançar o corpo dos sonhos!

Ganhar massa muscular sem comprometer a definição corporal é o sonho de muitas mulheres. É comum encontrarmos mulheres dedicadas aos treinos e investindo em suplementação tendo resultados

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26/10/2019 1 comentário
Falta de energia e disposição
André Alves da Silva

Falta de energia e disposição: como evitar o problema?

João gostaria de ser uma pessoa ativa e de fazer exercícios físicos e outros tipos de atividades. No entanto, sente falta de energia e disposição

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03/04/2019 1 comentário
Palatinose
André Alves da Silva

Palatinose: conheça os benefícios dessa nova fonte de energia

Os carboidratos simples vêm deixando cada vez mais de integrar as dietas de pessoas que buscam mais saúde, qualidade de vida e a prática regular

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14/03/2019 2 Comentários
Glutamina
André Alves da Silva

Glutamina: O que você precisa saber

Falando de Glutamina, ainda encontramos quem diga (erroneamente) que a suplementação serve apenas para pessoas que fazem academia e querem aumentar o volume de massa

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11/03/2019 3 Comentários
tendências fitness para 2019
André Alves da Silva

Conheça as maiores tendências fitness para 2019

Um novo ano se inicia para os apreciadores de atividades físicas. Com ele, surgem oportunidades de implementar na rotina novas modalidades de treino, dieta e

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07/03/2019 Nenhum comentário
hormônios vegetais
André Alves da Silva

Como os hormônios vegetais podem ser usados no treino?

A palavra “hormônio” tem origem grega e significa “mensageiro químico”. Os hormônios vegetais, também conhecidos como fitormônios, são as substâncias responsáveis pelo desenvolvimento e crescimento das

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04/02/2019 1 comentário
terapia pós ciclo
André Alves da Silva

Vale a pena fazer terapia pós ciclo?

Você já ouviu falar na terapia pós ciclo? Esse termo tem circulação maior nas academias de musculação e entre os praticantes que têm o objetivo específico de

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03/05/2018 154 Comentários
aminoácidos de cadeia ramificada
André Alves da Silva

Tudo o que você precisa saber sobre os aminoácidos de cadeia ramificada – BCAA

Com a correria do dia a dia, é cada vez mais comum se aliar aos suplementos para conseguir atingir os níveis recomendados de nutrientes e também obter os resultados desejados mais rapidamente.

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01/09/2017 8 Comentários
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