O que é necessário saber sobre avaliação física? Entenda mais!
serviços de um personal trainer, já se deparou com a avaliação física. Ela é de extrema importância na vida dos praticantes de atividades físicas. É fundamental para que sejam analisados possíveis problemas de saúde, bem como para indicar a carga de treinos de cada indivíduo e acompanhar sua evolução. Quanto…