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Mude sua Vida - Blog da Órion
O nosso propósito com o Blog da Órion é promover a saúde estimulando exercícios físicos, criando o equilíbrio necessário para o controle do peso e alcançar uma longevidade saudável.
Desta forma, podemos afirmar que fórmulas manipuladas para a prevenção de doenças é o nosso forte. Com equipamentos modernos e um rígido controle nos processos, levamos segurança para você e sua família.
Missão: Promover saúde física e mental para uma longevidade saudável.
Como emagrecer rápido e com saúde?
Sabe aquele ditado que diz que “a pressa é inimiga da perfeição”? É uma frase que pode ser muito bem colocada em algumas situações, como
Aprenda Como Vencer O Sedentarismo
O sedentarismo é quando uma pessoa não tem costume de praticar uma atividade física regularmente. Apesar de cerca de 46% da população sofrer com esse problema, esse estilo de vida não pode ser considerado uma opção, pois as consequências são bastante graves, como falta de força muscular, acúmulo de gordura e doenças cardiovasculares. Por isso, é fundamental pensar na atividade física como um compromisso consigo mesmo.
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Como reduzir o estresse? Aprenda em 6 simples passos
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Conheça 5 tipos de colágeno
Destacando-se cada vez mais como proteína, o colágeno tem sido buscado devido às suas inúmeras promessas e contribuições não só para a saúde, mas também para a estética. O que muitas pessoas não sabem é que há diferentes tipos de colágeno, e isso pode interferir na sua decisão.
Se você ficou curioso e quer acertar na escolha, conheça um pouco mais sobre cada tipo de colágeno e saiba qual deles é a melhor opção para as suas necessidades!
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Afinal, o que é colágeno tipo 2 e por que ele é importante?
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